Cardiology · Tools
Understand your blood pressure in Nepal: enter a reading to see its ACC/AHA category and what to do next, keep a private blood-pressure log on your own phone, and read plain-language guides to hypertension and heart disease.
नेपालमा आफ्नो रक्तचाप बुझ्नुहोस्: रिडिङ हालेर त्यसको ACC/AHA श्रेणी र अर्को कदम हेर्नुहोस्, आफ्नै फोनमा निजी रक्तचाप लग राख्नुहोस्, र उच्च रक्तचाप तथा मुटु रोगका सरल भाषाका मार्गदर्शिका पढ्नुहोस्।
Short tools that work on your phone. Answers stay on your device. तपाईंको फोनमा चल्ने छोटा उपकरण। उत्तर तपाईंको उपकरणमै रहन्छ।
Enter systolic and diastolic numbers to see the category, what it means, and what to do — then log the reading.Systolic र diastolic संख्या हालेर श्रेणी, त्यसको अर्थ, र के गर्ने हेर्नुहोस् — त्यसपछि रिडिङ लग गर्नुहोस्।
What hypertension is, why it matters, and how it is assessed and treated.उच्च रक्तचाप के हो, किन महत्त्वपूर्ण छ, र कसरी मूल्याङ्कन तथा उपचार हुन्छ।
The main kinds of heart disease, their symptoms, and when to seek care.मुटु रोगका मुख्य प्रकार, तिनका लक्षण, र कहिले हेरचाह खोज्ने।
Tap “Myth” or “Fact” for each statement, then read why.
blood pressure is normal if you feel well.आफू ठीक महसुस भए रक्तचाप सामान्य हुन्छ।
High blood pressure often has no symptoms; proper measurement is the way to know.
उच्च रक्तचापमा प्रायः लक्षण हुँदैन; सही मापन गरेर मात्र थाहा हुन्छ।
High blood pressure often has no symptoms.उच्च रक्तचापमा प्रायः लक्षण हुँदैन।
True — that is what the correction above says: high blood pressure often has no symptoms.
सत्य — माथिको सुधारले यही भन्छ: उच्च रक्तचापमा प्रायः लक्षण हुँदैन।
The way to know your blood pressure is proper measurement.आफ्नो रक्तचाप थाहा पाउने उपाय सही मापन हो।
True. Proper measurement is the way to know — feeling well or unwell does not tell you the number.
सत्य। सही मापन नै थाहा पाउने उपाय हो — ठीक वा असजिलो महसुसले संख्या बताउँदैन।
Feeling well is not a blood-pressure test. Proper measurement is the only way to know — the checker above is the next step.
ठीक महसुस हुनु रक्तचाप परीक्षण होइन। सही मापन मात्र थाहा पाउने उपाय हो — माथिको जाँच अर्को कदम हो।
Plain-language guides to the heart conditions covered here.
Hypertension is blood pressure that remains above a healthy range over repeated, properly taken measurements.ठीक तरिकाले पटकपटक नाप्दा रक्तचाप स्वस्थ सीमाभन्दा माथि रहनुलाई उच्च रक्तचाप भनिन्छ।
Read the guide →Heart disease is a broad name for conditions that affect the heart or blood vessels, including reduced blood flow to the heart, heart muscle weakness, valve problems and abnormal rhythms.मुटु रोग भनेको मुटु वा रक्तनलीलाई असर गर्ने अवस्थाहरूको व्यापक नाम हो, जसमा मुटुमा रगत कम पुग्ने, मुटुको मांसपेशी कमजोर हुने, valve समस्या र असामान्य धड्कन पर्छन्।
Read the guide →11 medicine guides are linked below.
11 औषधि मार्गदर्शिका तल जोडिएका छन्।
Medicines a clinician may consider for blood pressure or heart conditions. This is general information only — whether any medicine is right for you is a decision for you and your clinician. Never start, stop or change a medicine on your own.
रक्तचाप वा मुटु अवस्थाका लागि चिकित्सकले विचार गर्न सक्ने औषधिहरू। यो सामान्य जानकारी मात्र हो — कुनै औषधि तपाईंका लागि उपयुक्त छ कि छैन भन्ने निर्णय तपाईं र तपाईंको चिकित्सकको हो। आफैं कहिल्यै औषधि सुरु, बन्द वा परिवर्तन नगर्नुहोस्।
Browse cardiologists across Nepal in the NepalDoc directory and choose the care that fits you.
NepalDoc निर्देशिकामा नेपालभरका हृदयरोग विशेषज्ञहरू हेर्नुहोस् र आफूलाई मिल्ने हेरचाह छान्नुहोस्।
This guide is general education, not a diagnosis or personal treatment plan. A qualified clinician should assess your symptoms and medical history.
यो मार्गदर्शन सामान्य शिक्षाका लागि हो, निदान वा व्यक्तिगत उपचार योजना होइन। योग्य चिकित्सकले तपाईंका लक्षण र स्वास्थ्य इतिहास मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।
