ENने

Psychiatry · आत्म-जाँच

GAD-7 — चिन्ता screeningGAD-7 — Anxiety screening

GAD-7GAD-7

GAD-7 चिन्ता लक्षणका लागि मानक ७-प्रश्ने screening औजार हो, विश्वभरका क्लिनिक र अनुसन्धानमा प्रयोग हुने। हरेक उत्तरले ०–३ अंक दिन्छ, कुल ०–२१। यसले screening गर्छ — निदान गर्दैन: १० वा माथिको स्कोर सामान्यतया पूर्ण मूल्याङ्कन सिफारिस हुने बिन्दु हो।

The GAD-7 is a standard 7-question screening tool for anxiety symptoms, used worldwide in clinics and research. Each answer scores 0–3, giving a total of 0–21. It screens — it does not diagnose: a score of 10 or above is the usual point where a fuller assessment is recommended.

तपाईंका उत्तर यस पृष्ठमा मात्र हिसाब हुन्छन्। केही भण्डारण, पठाइ वा NepalDoc द्वारा हेरिँदैन।

Your answers are calculated on this page only. Nothing is stored, sent, or seen by NepalDoc.

विगत २ हप्तामा, निम्न समस्याले तपाईंलाई कति पटक सताएको छ?

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by the following problems?

1. आत्तिएको, चिन्तित वा किनारमा महसुसFeeling nervous, anxious or on edge
2. चिन्ता रोक्न वा नियन्त्रण गर्न नसक्नुNot being able to stop or control worrying
3. विभिन्न कुराबारे धेरै चिन्ता गर्नुWorrying too much about different things
4. आराम गर्न कठिनाइTrouble relaxing
5. यति बेचैन कि शान्त बस्न कठिन हुनुBeing so restless that it is hard to sit still
6. सजिलै रिसाउने वा झर्किनेBecoming easily annoyed or irritable
7. केही भयानक हुन सक्छ जस्तो डर लाग्नुFeeling afraid as if something awful might happen

नेपालमा मनोचिकित्सक खोज्नुहोस्Find a psychiatrist in Nepal

NepalDoc निर्देशिकामा नेपालभरका मनोचिकित्सकहरू हेर्नुहोस् र आफूलाई मिल्ने हेरचाह छान्नुहोस्।

Browse psychiatrists across Nepal in the NepalDoc directory and choose the care that fits you.

जानकारीका लागि मात्र — चिकित्सकीय सल्लाह होइनInformational only — not medical advice

यो मार्गदर्शन सामान्य शिक्षाका लागि हो, निदान वा व्यक्तिगत उपचार योजना होइन। योग्य चिकित्सकले तपाईंका लक्षण र स्वास्थ्य इतिहास मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।

This guide is general education, not a diagnosis or personal treatment plan. A qualified clinician should assess your symptoms and medical history.

← पछाडि
NepalDoc — नेपालको स्वास्थ्य सुपर-एप। सार्वजनिक निर्देशिका।
यो पृष्ठ सामान्य जानकारी हो, चिकित्सकीय सल्लाह होइन।
संकटमा, नेपालको राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन 1166 मा फोन गर्नुहोस् वा नजिकको अस्पतालको आकस्मिक कक्षमा जानुहोस्।