Psychiatry · Self-check

GAD-7 — Anxiety screeningGAD-7 — चिन्ता screening

GAD-7GAD-7

The GAD-7 is a standard 7-question screening tool for anxiety symptoms, used worldwide in clinics and research. Each answer scores 0–3, giving a total of 0–21. It screens — it does not diagnose: a score of 10 or above is the usual point where a fuller assessment is recommended.

GAD-7 चिन्ता लक्षणका लागि मानक ७-प्रश्ने screening औजार हो, विश्वभरका क्लिनिक र अनुसन्धानमा प्रयोग हुने। हरेक उत्तरले ०–३ अंक दिन्छ, कुल ०–२१। यसले screening गर्छ — निदान गर्दैन: १० वा माथिको स्कोर सामान्यतया पूर्ण मूल्याङ्कन सिफारिस हुने बिन्दु हो।

Your answers are calculated on this page only. Nothing is stored, sent, or seen by NepalDoc.

तपाईंका उत्तर यस पृष्ठमा मात्र हिसाब हुन्छन्। केही भण्डारण, पठाइ वा NepalDoc द्वारा हेरिँदैन।

Over the last 2 weeks, how often have you been bothered by the following problems?

विगत २ हप्तामा, निम्न समस्याले तपाईंलाई कति पटक सताएको छ?

1. Feeling nervous, anxious or on edgeआत्तिएको, चिन्तित वा किनारमा महसुस
2. Not being able to stop or control worryingचिन्ता रोक्न वा नियन्त्रण गर्न नसक्नु
3. Worrying too much about different thingsविभिन्न कुराबारे धेरै चिन्ता गर्नु
4. Trouble relaxingआराम गर्न कठिनाइ
5. Being so restless that it is hard to sit stillयति बेचैन कि शान्त बस्न कठिन हुनु
6. Becoming easily annoyed or irritableसजिलै रिसाउने वा झर्किने
7. Feeling afraid as if something awful might happenकेही भयानक हुन सक्छ जस्तो डर लाग्नु

Find a psychiatrist in Nepalनेपालमा मनोचिकित्सक खोज्नुहोस्

Browse psychiatrists across Nepal in the NepalDoc directory and choose the care that fits you.

NepalDoc निर्देशिकामा नेपालभरका मनोचिकित्सकहरू हेर्नुहोस् र आफूलाई मिल्ने हेरचाह छान्नुहोस्।

Informational only — not medical adviceजानकारीका लागि मात्र — चिकित्सकीय सल्लाह होइन

This guide is general education, not a diagnosis or personal treatment plan. A qualified clinician should assess your symptoms and medical history.

यो मार्गदर्शन सामान्य शिक्षाका लागि हो, निदान वा व्यक्तिगत उपचार योजना होइन। योग्य चिकित्सकले तपाईंका लक्षण र स्वास्थ्य इतिहास मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।

← Back
NepalDoc — Nepal's Healthcare Super-App. A public directory.
This page is general information, not medical advice. यो पृष्ठ सामान्य जानकारी हो।
In a crisis, call Nepal's National Suicide Prevention Helpline 1166 or go to your nearest hospital emergency.