Eye health / आँखा स्वास्थ्य
Conjunctivitis is inflammation of the thin surface covering the white of the eye and inner eyelids.कन्जंक्टिभाइटिस आँखाको सेतो भाग र परेलाभित्रको पातलो सतह सुन्निने अवस्था हो।
Conjunctivitis is inflammation of the thin surface covering the white of the eye and inner eyelids. It may be viral, bacterial, allergic or caused by irritation or chemicals.
कन्जंक्टिभाइटिस आँखाको सेतो भाग र परेलाभित्रको पातलो सतह सुन्निने अवस्था हो। यो भाइरल, ब्याक्टेरियल, एलर्जी वा जलन वा रसायनका कारण हुन सक्छ।
Redness, watering, itching, gritty feeling and discharge are common; vision should usually remain clear.
रातोपन, आँसु, चिलाउने, बालुवा परेको जस्तो र फोहोर निस्कनु सामान्य हो; दृष्टि प्रायः स्पष्ट रहन्छ।
Infections spread through contact; pollen, dust, smoke, cosmetics, contact lenses and chemicals can also inflame the eye. Close contact, shared towels, poor hand hygiene, allergies and incorrect contact-lens care raise risk.
संक्रमण सम्पर्कबाट फैलिन्छ; पराग, धुलो, धुवाँ, सौन्दर्य सामग्री, कन्ट्याक्ट लेन्स र रसायनले पनि आँखा सुन्नाउन सक्छ। नजिकको सम्पर्क, साझा तौलिया, खराब हात सरसफाइ, एलर्जी र गलत कन्ट्याक्ट लेन्स हेरचाहले जोखिम बढाउँछ।
See an eye clinician for persistent symptoms, thick discharge, contact-lens use or uncertain cause. Urgent eye care is needed for severe pain, light sensitivity, reduced vision, injury or chemical exposure.
लक्षण टिकिरहे, बाक्लो फोहोर आए, कन्ट्याक्ट लेन्स प्रयोग गर्नुहुन्छ वा कारण स्पष्ट नभए आँखा चिकित्सक भेट्नुहोस्। धेरै दुखाइ, उज्यालो सहन नसक्ने, दृष्टि घट्ने, चोट वा रसायन परेको अवस्थामा तुरुन्त आँखा उपचार चाहिन्छ।
A clinician examines the eye and asks about pain, discharge, allergies, injury and contact-lens use.
चिकित्सकले आँखा जाँचेर दुखाइ, फोहोर, एलर्जी, चोट र कन्ट्याक्ट लेन्स प्रयोगबारे सोध्छन्।
Care depends on the cause and may include hygiene, cool compresses, avoiding triggers and clinician-directed eye treatment.
उपचार कारणअनुसार हुन्छ र सरसफाइ, चिसो सेक, ट्रिगरबाट बच्ने र चिकित्सक निर्देशित आँखा उपचार समावेश हुन सक्छ।
Keep follow-up appointments, take clinician-prescribed treatment as directed, and note changes in symptoms. Ask what food, movement, sleep and daily routines are safe for you; the Diet & Nutrition hub offers practical starting points.
फलो-अपमा जानुहोस्, चिकित्सकले दिएको उपचार निर्देशनअनुसार लिनुहोस् र लक्षणमा आएको परिवर्तन ध्यान दिनुहोस्। आफ्नो लागि कुन खाना, गतिविधि, निद्रा र दैनिक बानी सुरक्षित छन् भनेर सोध्नुहोस्; आहार तथा पोषण केन्द्रमा व्यावहारिक सुरुआती मार्गदर्शन छ।
Wash hands, avoid sharing towels or eye products, clean lenses correctly and avoid rubbing the eyes.
हात धुनुहोस्, तौलिया वा आँखा सामग्री साझा नगर्नुहोस्, लेन्स सही सफा गर्नुहोस् र आँखा नमिच्नुहोस्।
No. A clinician combines the history and examination with appropriate tests when needed.
सक्दैन। चिकित्सकले इतिहास र जाँचलाई आवश्यक परे उपयुक्त परीक्षणसँग जोड्छन्।
Healthy food, activity, sleep and avoiding tobacco can support care, but they do not replace prescribed treatment or follow-up.
स्वस्थ खाना, गतिविधि, निद्रा र सुर्तीबाट टाढा रहनुले हेरचाहलाई सहयोग गर्छ, तर चिकित्सकले दिएको उपचार वा फलो-अपको विकल्प होइन।
Bring a symptom timeline, current medicines and supplements, allergies, and any relevant test results or home readings.
लक्षण कहिलेदेखि सुरु भयो भन्ने विवरण, चलिरहेका औषधि र supplement, allergy तथा सम्बन्धित परीक्षण नतिजा वा घरमा नापेको विवरण लैजानुहोस्।
यो मार्गदर्शन सामान्य शिक्षाका लागि हो, निदान वा व्यक्तिगत उपचार योजना होइन। योग्य चिकित्सकले तपाईंका लक्षण र स्वास्थ्य इतिहास मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।
यो मार्गदर्शन सामान्य शिक्षाका लागि हो, निदान वा व्यक्तिगत उपचार योजना होइन। योग्य चिकित्सकले तपाईंका लक्षण र स्वास्थ्य इतिहास मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।